Prébiotique Naturel Alpha
Alpha est un prébiotique naturel d’origine végétale (Extrait de Noix de Kola Sauvage) conçu pour soutenir la restauration du microbiote intestinal dans le cadre de déséquilibres induits par la consommation d’alcool.
Ses vertus sont hautement purifiantes.
Il agit spécifiquement sur la dysbiose, renforce et rééquilibre la flore intestinale altérée et dénaturée par l’alcool.
Il améliore l’environnement intestinal et contribue à la régulation de l’axe intestin-cerveau.
Associé à une alimentation prébiotique, il est le garant d'un sevrage optimal.
Qu'est-ce qu'un Prébiotique ?
Un Prébiotique est un Nutriment naturel qui favorise la croissance, la santé et l’activité des bonnes bactéries dans le système digestif. Des bonnes bactéries bénéfiques au bon fonctionnement de notre corps.
Contrairement aux Probiotiques qui sont des micro-organismes vivants tels que des bactéries.
Les aliments prébiotiques sont riches en fibres non digestibles qui servent de source de nourriture pour les bactéries bénéfiques du microbiote intestinal.
Les prébiotiques contribuent au maintien d’une bonne santé intestinale en favorisant la croissance sélective des bactéries probiotiques qui sont importantes pour l’équilibre de la flore intestinale.
L’apport régulier de prébiotiques dans l’alimentation peut aider à soutenir la santé digestive en favorisant la prolifération de bactéries bénéfiques ce qui peut avoir des implications positives pour le système immunitaire et d’autres aspects de la santé globale
Les Aliments Prébiotiques
Inuline
La chicorée est une source riche d’inuline. On la trouve dans d’autres légumes tels que l’ail, les poireaux, les oignons et les asperges. Fructo-oligosaccharides
Les FOS se trouvent dans des aliments tels que les bananes, les oignons, les poireaux, les asperges, l’ail, les chicorées, les topinambours et les artichauts.
Galacto-oligosaccharides
Les GOS sont présents dans les légumineuses telles que les haricots, les pois chiches et les lentilles, ainsi que dans certains produits laitiers.
Pectine
La pectine est une fibre présente dans les fruits, en particulier dans les pommes, les agrumes et les baies.
Son d’avoine
Le son d’avoine est une source de fibres qui peut agir comme un prébiotique.
Psyllium
Le psyllium est une plante dont les graines sont riches en fibres solubles, agissant également comme un prébiotique.
Baies
Les framboises, les fraises et les mûres contiennent des fibres qui peuvent avoir des propriétés prébiotiques.
Légumes crucifères
Les légumes crucifères tels que le chou, le brocoli et le chou-fleur contiennent des fibres bénéfiques pour le microbiote intestinal.
Légumes-racines
Les carottes et les betteraves sont des légumes-racines riches en fibres prébiotiques.
Avoine
L’avoine est une source de fibres qui a des effets bénéfiques sur la flore intestinale.