Bio Sevrage
- Une méthode
Le Bio Sevrage est une méthode innovante et naturelle d’accompagnement au sevrage alcoolique, basée sur les dernières découvertes scientifiques sur le rôle du microbiote intestinal dans la dépendance. - Une nouvelle approche
Contrairement aux approches classiques centrées uniquement sur la volonté ou la médication, le Bio Sevrage agit à la racine biologique de l’addiction. Il vise à restaurer l’équilibre de la flore intestinale altérée par la consommation d’alcool pour :
Réduire les pulsions (cravings)
Améliorer l’état émotionnel
Soutenir naturellement les fonctions du système nerveux
Favoriser un retour durable à l’autonomie - Une approche globale, accessible et efficace
Le Bio Sevrage combine :
Un prébiotique naturel pour rééquilibrer le microbiote
(Extrait de Noix de Kola sauvage)
Des conseils nutritionnels ciblés
(Nutrition Prébiotique)
Un accompagnement comportemental et émotionnel si souhaité
(Training Autogène)
Il ne nécessite ni hospitalisation,
ni traitement chimique.
Il peut être suivi en toute autonomie,
chez soi à son rythme. - Pour qui ?
Toute personne souhaitant réduire ou arrêter l’alcool naturellement
Celles et ceux qui ont déjà essayé sans succès d’autres méthodes
Les personnes sensibles aux approches naturelles et respectueuses du corps
L'Origine du Bio Sevrage ?
- Selon le CHUV
Le penchant pour l'alcool serait dicté par nos intestins.
En savoir plus... - Qu’est-ce qu’un prébiotique ?
Un Prébiotique est une substance naturelle qui favorise la croissance, la santé et l’activité de bonnes bactéries dans le système digestif. Des bactéries bénéfiques au bon fonctionnement de notre corps. Contrairement aux Probiotiques qui sont des micro-organismes vivants tels que des bactéries.
En savoir plus... - Qu’est-ce qu’une nutrition prébiotique ?
Une nutrition prébiotique consiste à consommer des substances, principalement des fibres alimentaires spécifiques qui nourrissent sélectivement les bonnes bactéries du microbiote intestinal, favorisant ainsi leur croissance et leur activité bénéfique pour la santé. Une nutrition prébiotique favorise une flore intestinale équilibrée, améliore la digestion et réduit les ballonnements. Elle peut aider considérablement à réduire l’inflammation chronique. Elle renforce le système immunitaire, joue un rôle dans la régulation de l’humeur via l’axe intestin-cerveau dans le cadre des addictions. - Qu'est-ce que le Training Autogène ?
Le training autogène de Schultz, une technique de relaxation basée sur l’autosuggestion et le contrôle des sensations corporelles, est utilisé comme approche complémentaire dans le traitement de l’alcoolisme pour plusieurs raisons psychophysiologiques.
En savoir plus...
Qu'est-ce que le Microbiote ?
Le microbiote (ou flore intestinale) est l’ensemble des micro-organismes présents dans notre système digestif (bactérie, virus, parasite). Il est lié à plusieurs aspects du comportement humain.
La relation entre le microbiote et le comportement est souvent désignée sous le terme « l’axe microbiote-intestin-cerveau » ou « l’axe intestin-cerveau ».
Le microbiote intestinal exerce une influence significative sur de nombreux aspects du comportement humain, de l’humeur à la cognition, en passant par la réponse au stress.
Cette relation entre le microbiote et le comportement ouvre de nouvelles voies pour la compréhension et le traitement des troubles de santé mentale, de l'alcoolisme et du bien-être général.
Cette relation entre le microbiote et le comportement ouvre de nouvelles voies pour la compréhension et le traitement des troubles de santé mentale, de l'alcoolisme et du bien-être général.
Microbiote et Comportement
L'Influence de la Flore Intestinale sur le Comportement
6 points clés de l’influence du microbiote sur le comportement humain
- Communication avec le cerveau
Le microbiote communique avec le cerveau via diverses voies, y compris le système nerveux, le système immunitaire et la production de neurotransmetteurs. Cette communication peut influencer l’humeur, le comportement et même la cognition. - Production de neurotransmetteurs
Certains types de bactéries intestinales sont capables de produire des neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, la dopamine et le GABA, qui sont impliqués dans la régulation de l’humeur et du comportement. - Inflammation et stress
Un déséquilibre dans le microbiote, appelé dysbiose, peut conduire à une inflammation chronique et à des niveaux accrus de stress, ce qui peut affecter négativement le comportement et la santé mentale. - Régulation de l’appétit
Le microbiote peut influencer les signaux de faim et de satiété envoyés au cerveau, ce qui peut avoir un impact sur les comportements alimentaires et le poids corporel. - Réponse au stress
Des recherches suggèrent que le microbiote peut influencer la façon dont nous répondons au stress, en affectant la production de cortisol et d’autres hormones liées au stress. - Troubles neurologiques et psychiatriques
Des études ont établi des liens entre la composition du microbiote et des troubles neurologiques et psychiatriques tels que la dépression, l’alcoolisme, l’anxiété, l’autisme et la maladie de Parkinson. Bien que la nature exacte de ces liens soit complexe et nécessite encore beaucoup de recherche, il est de plus en plus clair que le microbiote joue un rôle dans ces conditions.